内転筋のトレーニング！バランスボールを膝で挟んで潰しています(☆o☆) 【参考資料】 リハビリとトレーニングの方法 リハビリメニュー１ 製造元：秦運道具工業 http://www.hatas.co.jp/

職場の近所には何故だか１００円自販機が多いのですが、遂に掟破りの(!?)９０円販売機が登場しまして、ポカリを買ってきました(^^)