いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

目白の夜

今週の出勤日、イベント運営も皆さんのご協力で何とか無事に?終えまして、会社を出ましたら都バスが来たのでフラっと目白に向かってみました。

久しぶりのアブラの旨さに悶絶し、チレ、カシラ、肉巻きトマトも食べましたが、どれも旨いですが、ここの私の一押しはアブラだなと再認識しました。これを食べられるのであればオデコが脂ギッシュおやじもで構いません(笑)

野菜系は、小松菜とキノコをいただき、もつカレーで〆て3300円くらいでした。

今宵も美味しくごちそうさまです♪

想定外な登場だったけど、ここに来ると「もしや現れるかも…」と思わせる近所の某社長とも久しぶりにお話できました。業界的にたいへんだろうに頑張っている姿に刺激をいただきました。

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お久しぶりの目白のお店

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小松菜と黒ホッピー

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アブラはタレ

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チレとカシラは味噌

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秋のキノコのユッケ

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やっぱり旨いよモツカレー

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某社長の注文に乗って肉巻きトマト

けっこう食べちゃって、カロママに食事を登録したら、あと114分ウォーキングすれば消費できますと言われましたが、疲れちゃったので断念しました(笑)

※それでも1万歩以上は歩きましたよ👣

 


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やきとん en焼きとん / 目白駅雑司が谷駅(東京メトロ)鬼子母神前駅
夜総合点★★★☆☆ 3.8

チチパスとルブレフ

早く起きたので散歩して、戻ってきたらチチパスとルブレフがファイナルセットをやっていました🎾

レベルの高いラリーでタイブレーク突入後も一進一退、先にルブレフがマッチポイントだったけどダブって、昔の自分も何度かやらかしたのを思い出しました😢

二人ともお疲れ様!

ラジオ体操と腹筋やりながら観ていた自分もお疲れ様💪

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先週の江戸川橋と音羽など

先週は1日だけ出勤しました。

しいたけ蕎麦を食べて、豆大福も買うことができました。

毎日通わなくなったから、行ったときは廻ろうと思います。

酒場はハードルが高いのですが…。すみません。m(__)m

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大泉学園5:11発の新木場行きに乗ります🚇

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山吹そば♪

しいたけとわかめをトッピングして、タンパク質補給のため納豆も追加、ミニかき揚げはサービスしてもらいました🍄🍄

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パソコンのモニターが横向き💦

自宅からスリープ状態で持ってきたから鞄を縦にしたり横にしたりしているうちにおかしくなったのでしょうか💻再起動で解決しました。

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昼のおやつは群林堂💓

8人くらい並んでいてスルーしかけたのですが、通り過ぎて振り返ったら3人くらいになったのでちょっと並んで買えました。豆のゴロゴロした食感が素晴らしいです😋

 

立喰いそば 山吹 - 江戸川橋/立ち食いそば [食べログ]

群林堂 (ぐんりんどう) - 護国寺/和菓子 [食べログ]


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手作りしうまい

結局、昨日は23,000歩くらいウォーキングしました。

ハンバーガーの後に、蒸したてのしうまいに釣られたので、もう少し歩いておこうと頑張ったら2万を超えてしまいました。

そのおかげか、昨日と今日は血圧が良い感じです(120/80くらい)

長く歩くと、やはり膝はお疲れモードで、このところは右が疼きますね。昨夜は入念にストレッチしたので今朝は良い感じで歩き出しましたが、5,000歩を超えたあたりで疲労感があります。まあ、消耗している関節とうまく付き合っていきましょう🐙💦

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朝焼けを眺めながら朝の散歩👣

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昨日の歩数とカロリーの収支🐽

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昨日の大森、タコ箸置きが復帰🐙✨

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蒸したてですよ♨

給水に寄った大森喫茶酒店でマスターがしうまいを包んでいたんですよ、そこから蒸し器へ・・・、気になっていたら「出来たてですよ♪」と言われて注文しちゃいますよね~(≧▽≦)

  

www.o-kissake.com


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壱バーガー830円(ポテト付き)

昨日、えんま壱さんのインスタ見てたら、日曜と月曜の昼にハンバーガーのテイクアウトやりまーす!と出ていまして、今日はお昼前にウォーキング頑張ってハンバーガーを食べようと思ったわけです🍔🍟

他に、フライドチキンや豚肉を挟んだのとか四種類ありましたが、写真のインパクトとパテ130gのコピーに惹かれました🐮(気になる方はインスタチェックしてね)

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何故だか、行きも帰りも🐧こうぺん電車🚃

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珈琲をご馳走になりながら、兄さんと話していたらバーガー到着(弟ちゃん作)

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まいばすけっと缶チューハイを買ってから近くの公園でランチタイム🍔🍋

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食べかけの画像で失礼いたします😅

肉々しいパテとブラックペッパーが効いてて、チューハイとマッチング♪♪♪

野菜も盛り盛りで、大口を開いてかぶりつきました。ちょいと食べ方が下手だとポタポタ来ましたが、無心でかぶりつきましょう(笑)

幸か不幸か、ジャージでウロウロ向かったので、汚れは気にしません😄💦

食べ応えありで、満足の逸品でありました。レギュラーメニューではないと思うけど、また機会があれば公園で食べたいです✌️

 


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えんま壱焼きとん / 東長崎駅落合南長崎駅
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.5

ウォーキング石神井公園

自宅から徒歩で石神井公園に向かいまして、園内の紅葉など見物してからハンバーガーを食べに向かいます🍔

1万歩以上いきましたが、カロリー収支はどうなることやら🐷💦

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今日は12,000歩

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光が丘公園のイチョウ並木

暖かい土曜日、公園を散歩しました☀

朝、昼、夕方と三回に分けて1万歩のノルマは達成しました👣

ランチにカキフライを食べてしまったけど💦

一日の摂取カロリーは1,600くらいでまとめました。

来月には体重大台割りを目指します🐽(笑)

 


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